Bài viết hôm nay mình sẽ đánh giá Whey Protein Isolate Muscle One.
Bạn không biết Whey Protein Isolate Muscle One có tốt không?
Hãy tiếp tục đọc bên dưới nhé.

Whey Protein Isolate Muscle One sản xuất ở đâu?
Whey Protein Isolate Muscle One hay còn gọi là Whey Protein Isolate M1.
Whey Protein Isolate M1 của công ty Muscle One. Công ty này còn có Whey Protein Hydro 100, một loại whey thủy phân.
Bạn đọc bài viết Whey Muscle One có tốt không để biết toàn các loại whey hãng này nhé.
Ở mặt sau bao bì, thấy có ghi sản xuất ở Mỹ. Trong bản tự công bố sản phẩm, Muscle One có nói sản phẩm sản xuất và phân phối bởi công ty Super Nutrition ở Mỹ.
Theo mình suy luận:
Muscle One nhập khẩu nguyên liệu whey từ Mỹ. Ở Việt Nam hãng phối trộn với chất tạo vị và tạo ngọt. Đóng gói và bán ra thị trường.
Vì vậy, công Muscle One có tham gia vào vào công đoạn sản xuất.
Chứ không phải kiểu công ty nhập khẩu nguyên hũ và phân phối ở Việt Nam. Giống kiểu các loại whey thương hiệu nước ngoài bán ở Việt Nam.
Whey Protein Isolate Muscle One đóng gói bao bì
Whey Proein Isolate M1 đóng gói dạng túi zip. Túi zip có trọng lượng 1kg.
Túi zip không tốt như dạng hũ. Vì phần zip mà hỏng chỉ còn kẹp túi mà thôi.
Tuy nhiên, cái túi zip của Muscle One còn tốt hơn túi zip của Whey Body Gold. Bên Body Gold họ đóng miệng túi nhỏ. Vì vậy, khó lấy whey mà không làm bẩn tay.
Muscle One có miệng túi mở to được. Rất dễ múc whey ra ngoài.
Thành phần của Whey Protein Isolate Muscle One
Thành phần gồm có:
- Whey Protein Isolate: một loại whey tinh khiết loại bỏ phần lớn carb và fat để thu được whey với tỷ lệ trên 90% trọng lượng.
- Natural & Artificial Flavour: chất tạo hương vị
- Potassium chloride: muối kali giúp bù điện giải, cũng góp phần duy trì chất lượng sản phẩm khi bảo quản.
- Sucralose: chất làm ngọt nhân tạo không làm tăng calo.
Whey Protein Isolate M1 Nutrition Facts
Thông tin dinh dưỡng của whey này như sau:
1 scoop - tương đương 1 serving 37g có:
- 140 calo
- 0 fat
- 1g carb
- 0mg cholesterol
- 34g protein

1 muỗng Whey Protein Isolate M1 có bao nhiêu protein?
Như đã nói, 1 muỗng whey 37g có chứa 34g protein. Tỷ lệ đạt 92%. Một con số khá cao.
Con số này khiến mình nghĩ tới Iso Sensation 93. Một loại whey isolate có tỷ lệ 93%.
Whey Protein Isolate M1 bao nhiêu lần dùng?
Một túi whey 1kg này có 27 serving tất cả. Nếu bạn dùng 2 serving cũng nhanh hết.
Hãng nên có lựa chọn túi 2kg cho những ai dùng nhiều.
Giống như Whey VietNam isolate. Hãng này ban đầu cũng chỉ có túi zip 1kg. Sau đó thêm lựa chọn 2kg.
Nói vậy, 1 serving hay 1 muỗng whey này có chứa 34g protein.
Vậy nên chỉ cần 1 muỗng này kết hợp với chế độ ăn giàu dinh dưỡng đáp ứng tốt nhu cầu tập luyện. Hiếm khi cần phải sử dụng 2 muỗng trừ một vài trường hợp đặc biệt.
Whey Protein Isolate M1 có hương vị nào, hương vị nào ngon?
Whey này chỉ có 2 vị cơ bản. Không mất thời gian chọn lựa. Vani và chocolate.
Mình đánh giá hương vị chocolate ngon hơn. Đậm vị hơn vani.
Hương vị của whey này ngon, dễ uống. Không quá ngọt.
Whey Protein Isolate M1 có lactose hay không?
Hãng không thấy cam kết 100% free lactose. Tuy nhiên, whey protein isolate M1 có độ tinh khiết cao.
0 fat chỉ có 1g carb. Vậy nên nếu có lactose chỉ còn chút ít không đáng kể.
Hơn thế, thành phần của whey trông khá "sạch". Không thấy có các loại gum, chất nhũ hóa như lecithin. Những thành phần này thường thấy trong whey.
Một số bạn khi uống những thành phần như vậy hay đầy bụng.
Tóm lại, nếu bạn có đường tiêu hóa nhạy cảm vẫn có thể dùng Whey này.
Whey Protein Isolate Muscle One có tốt không?
Đầu tiên, Whey protein isolate M1 này 100% isolate. Không kết hợp với concentrate.
Whey Isolate có tỷ lệ cao. Đạt tới 92%. Whey Isolate cho khả năng hấp thu tốt. Phù hợp với để phục hồi cơ và tăng cơ.
Mặt sau bao bì cũng thấy chứng non-gmo (không sử dụng thành phần biến đổi gen). GMP thực hành sản xuất tốt.
Hàm lượng protein whey này cao. Như đã nói 1 khẩu phần có chứa 34g protein. Tỷ lệ 92%. Không cần uống nhiều mà vẫn nạp nhiều protein.
Thực tế, uống 1 khẩu phần cũng không gây đầy bụng. Uống xong vẫn ăn uống bình thường được.
Trong khi một số loại có tỷ lệ protein thấp. Dẫn tới phải uống nhiều hơn mới đáp ứng protein.
Uống kiểu như vậy dẫn tới đầy bụng. Đến bữa ăn không ăn được gì nếu như uống sát bữa ăn.
Hãng quảng cáo 34g protein trong một khẩu có chứa 6g BCAA.
Như vậy xét về loại protein, lượng protein và tỷ lệ BCAA, Whey Protein Isolate Muscle One đáp ứng tốt nhu cầu tăng.
Nhiều đánh giá người dùng cho thấy whey tăng cơ tốt.
Tất nhiên, điểm thích nhất vẫn giá cả. Whey này có mức giá tốt. Nhất là khi mua theo combo.
Uống lâu dài quá ổn. Không lo lắng về tài chính khi đầu tư whey.
Tóm lại, ưu điểm của Whey Protein Isolate M1
- Giá thành rẻ phù hợp cho bạn nào không có đủ tiền để mua các loại whey thương hiệu nước ngoài. Trong khi chưa chắc đã hơn whey muscle one.
- Sử dụng 100% whey isolate không blend với whey concentrate. Whey Isolate có độ tinh khiết cao. 0 fat và chỉ 1g carb. Quá lý tưởng cho nhu cầu tăng cơ giảm cân.
- Thành phần whey trông khá "sạch". Chỉ có 4 thành phần chính. Không có mấy thể loại creamer, gum, chất nhũ hóa emulsifer như soy lecithin.
- Hương vị của whey thơm ngon, dễ uống. Khi lắc lên không có nhiều bọt.
- Whey dễ uống. Không gây đầy bụng. Không ảnh hưởng đến bữa ăn chính.
- Bột whey mịn dễ hòa tan.
Nhược điểm:
- Sản phẩm đóng gói ở Việt Nam. Nói chung do thương hiệu Việt Nam nhập nguyên liệu whey về sản xuất. Vì vậy, không phù hợp với bạn nào thích kiểu thương hiệu nước ngoài có tên tuổi.
Whey Protein Isolate M1 giá bao nhiêu, mua ở đâu?
Giá tham khảo một túi 1kg vào khoảng gần 300.000. Để xem giá bán cũng như mã giảm giá, click nút dưới.
Cách sử dụng Whey Protein Isolate M1, uống bao nhiêu để tăng cơ
Bạn pha 1 muỗng whey với 200ml nước lạnh. Tốt nhất uống ngay sau khi tập.
Cần thiết uống thêm 1 serving sáng ngủ dậy.
Để tăng cơ, bạn cần uống 25g protein với ít nhất 3g leucine. Leucine là 1 trong 3 acid amin có trong BCAA có tác dụng quyết định tăng cơ.
Whey này không amino profile. Giả định leucine chiếm 10% protein.
Khẩu phần 34g protein như vậy có khoảng 3.4g leucine. Vậy nên chỉ cần uống 1 muỗng whey là đủ.
Đó là tất cả về Whey Protein Isolate M1.
Đừng quên chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích nhé.
Sổ tay sống khỏe (sotaysongkhoe.com) là website chia sẻ kiến thức về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Sứ mệnh của chúng tôi là giúp cho mọi người ngày càng khỏe mạnh, luôn tràn đầy sinh khí và tự tin trong cuộc sống.