Tìm hiểu béo phì là gì? Những tác hại của béo phì khiến bạn muốn giảm béo ngay lập tức. Tác hại của béo phì lên sức khỏe và cuộc sống không thể chủ quan.

Tác hại của béo phì - Xin đừng chủ quan

Béo phì là gì?

Béo phì là một tình trạng sức khỏe có nguyên nhân dinh dưỡng, do tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường ở một bộ phận cơ thể hay toàn thân gây nên. Béo phì có ảnh hưởng tiêu cục đến sức khỏe, là một trong những yếu tố nguy cơ của các bệnh mãn tính khác: tăng huyết áp, tăng đường huyết, đột quỵ, các bệnh lý xương khớp, ung thư… Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của béo phì là tăng cân và béo bụng.

Hiện nay, tổ chức y tế thế giới thường dùng chỉ số khối cơ thể (BMI – Body Mass Index) để nhận định tình trạng gầy béo, hay xác định béo phì. BMI được tính bằng cách chia cân nặng (kg) cho bình phương chiều cao (mét) theo công thức:

đo chỉ số BMI

 

Phân loại mức độ béo phì theo BMI

  • < 18,5 dưới chuẩn
  • 18,5–24,9 Bình thường
  • 25,0–29,9 thừa cân
  • 30,0–34,9 béo phì cấp độ I
  • 35,0–39,9 béo phì cấp độ II
  • ≥ 40,0 béo phì cấp độ III

Cách giảm 10kg ngay tại nhà bằng quả Garcinia Cambogia

Tác hại của béo phì là gì

Béo phì không chỉ khiến cho chúng ta mất tự tin về bản thân mà còn là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh lý nguy hiểm về tim mạch hay hô hấp. Nhiều người phải sử dụng đến các loại thuốc giảm béo để làm giảm tác hại do béo phì gây ra. Những tác hại của béo phì lên sức khỏe không thể chủ quan:

Rối loạn chuyển hóa và tăng đường máu

Béo phì là một trong những nguyên nhân chính gây nên rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Mỡ thừa trong các mô khiến cho khả năng bắt giữ và sử dụng Glucose của cơ kém đi, gây rối loạn chuyển hóa đường, tăng đường huyết.

Trên thực tế lâm sàng, những người tiểu đường thường đi kèm với mỡ máu, gan nhiễm mỡ và có tạng người to béo, ít vận động.

Béo quá rồi! Giảm béo ngay với cà phê giảm cân green coffee ^_^

Bệnh tim mạch và tăng huyết áp

Khi cơ thể của bạn dư thừa mỡ, những Low cholesterol sẽ lắng đọng ở thành mạch gây nên chứng xơ vữa động mạch. Động mạch xơ vữa, hẹp và mất chức năng đàn hồi là nguyên nhân gây nên biến chứng bệnh tăng huyết áp. Trong khi tổn thương động mạch xảy ra ở tim gây nên các bệnh tim mạch nguy hiểm, thiếu máu cơ tim…

Tác hại của béo phì lên hệ thần kinh

Sự ảnh hưởng của béo phì, máu nhiễm mỡ lên chuyển hóa, tim mạch khiến cho các sợi thần kinh cũng bị ảnh hưởng theo & chịu chung hậu quả. Thường thì những biến chứng về thần kinh chỉ diễn ra ở giai đoạn nặng của các bệnh khác ở trên. Nhưng sự ảnh hưởng của béo phì lên hệ thần kinh trong giai đoạn đầu vẫn có thể dễ dàng nhận thấy được như các triệu chứng: người trì trệ, hay quên, tư duy chậm chạp…

Các bệnh lý về xương khớp

Béo phì khiến cho trọng lượng cơ thể tăng lên quá khổ, trong khi những rối loạn chuyển hóa và hấp thu lại khiến cho sức rắn chắc của xương bị giảm đi. Chính vì vậy những người béo phì thường hay mắc các bệnh về xương khớp như đau lưng, gối, thoái hóa, thoát vị và tỉ lệ gãy xương cũng cao hơn bình thường.

Tác hại của béo phì đến sinh lý và sinh sản

Ở nam giới, béo phì làm giảm khả năng sinh sản và ham muốn, nặng hơn có thể gây bất lực. Cùng với đó nam giới béo phì thường có chất lượng tinh trùng yếu hơn, khả năng sống sót đến khi thụ thai cũng giảm đáng kể.

Tác hại của béo phì - Xin đừng chủ quan

Đối với phụ nữ, béo phì ức chế quá trình rụng trứng và tiết các hooc-mon sinh sản. Phụ nữ béo phì thường hay có tâm lý tự ti, điều này cũng là nguyên nhân dẫn đến vô sinh hiếm muộn đáng được quan tâm.

Phụ nữ thách thức tuổi tác, thách thức lão hóa với viên uống nhau thai cừu costar. Xem thêm về công dụng của nhau thai cừu.

Tác hại của béo phì lên cuộc sống của bạn

Ngoài những tác hại của béo phì lên sức khỏe, nó còn khiến cho cuộc sống của bạn bị ảnh hưởng theo chiều hướng tiêu cực. Vì vậy đừng bao giờ để tình trạng béo phì trở nên mất kiểm soát nhé?

Béo phì ảnh hưởng đến thẩm mỹ

Béo phì là gì? Béo phì ảnh hưởng gì đến thẩm mỹ? Cái này thì rõ ràng rồi. Ai chả muốn một thân hình thon gọn, dễ nhìn và đương nhiên họ cũng thích ngắm nhìn những người có vóc dáng lý tưởng hơn là những “cục thịt di động”.

Có một thực tế là trong những năm trở lại đây, số tiền bỏ ra cho việc thẩm mỹ giảm cân hoặc các phương pháp giảm cân khác đã tăng lên gấp nhiều lần trước kia. Đặc biệt nhu cầu giảm eo – giữ dáng nhiều nhất lại là ở những người trẻ tuổi.

Béo phì làm bạn mất tự tin

Các tác hại của béo phì lên sức khỏe, thẩm mỹ… dần dần khiến bạn mất đi tự tin về bản thân thậm chí gây căng thẳng, stress. Nhiều người đã đánh mất những cơ hội về công việc và các mối quan hệ tốt chỉ vì “tăng cân quá khổ”

Đề xuấtCách giảm cân không cần tập thể dục và ăn kiêng

Qua bài viết chắc hẳn bạn đã hiểu hơn về béo phì là gì rồi phải không? Ở trên chỉ là một số ít trong những tác hại của béo phì mà sổ tay sức khỏe đã tập hợp lại dựa trên vốn hiểu biết chủ quan. Chúc bạn sức khỏe và thành công!

Béo phì là gì? Tác hại của béo phì – Xin đừng chủ quan!
4.9 (97.14%) 7 đánh giá

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here