Uống phấn hoa mật ong có tác dụng gì? Cách uống?

Bạn không biết phấn hoa mật ong là gì?

Hay phấn hoa mật ong có công dụng gì, giá bao nhiêu?

Bài viết hôm nay giúp bạn hiểu rõ hơn về phấn hoa mật ong.

Nào chúng ta cùng bắt đầu nhé.

Đọc thêm:

Mật ong Manuka có thật sự tốt?

phấn hoa mật ong có tác dụng gì

Phấn hoa mật ong là gì? lấy từ đâu?

Phấn hoa mật ong hay còn có tên gọi khác phấn hoa ong 

Chính ra gọi phấn hoa ong mới chính xác. Bởi vì phấn hoa và mật ong là 2 thứ khác biệt.

Tên gọi phấn hoa mật ong khiến nhiều người nghĩ rằng phấn hoa ngâm mật ong. Nhưng không phải vậy.  

Phấn hoa ong và phấn hoa mật ong đều ám chỉ cùng một thứ. 

Vậy phấn hoa ong là gì? lấy từ đâu? 

Phấn hoa ong là một hỗn hợp gồm phấn hoa, mật hoa, enzyme, mật ong, và các chất tiết của ong. 

Bọn ong thợ thu lấy phấn hoa về tổ để làm thức ăn. Sau này con người biết phấn hoa ong này tốt cho sức khỏe. Vậy nên cũng thu lấy để bán. 

Phấn hoa ong không nên nhầm lẫn với các sản phẩm khác liên quan đến ong ví dụ như mật ong, sữa ong chúa, sáp ong. Những sản phẩm này có thể không chứa phấn hoa hoặc có thể còn có chất khác. 

Phấn hoa mật ong có công dụng gì? 

Theo Healthline, phấn hoa mật ong có các công dụng chính

Giàu dinh dưỡng trong đó chứa 250 hợp chất có hoạt tính sinh học

Thành phần dinh dưỡng của phấn hoa mật ong rất hấp dẫn. Nó chứa tới 250 hoạt chất sinh học bao gồm: 

  • protein
  • Carb
  • chất béo
  • acid béo
  • vitamin 
  • khoáng chất
  • enzyme
  • kháng sinh 
  • chất chống oxy hóa

Tất nhiên hàm lượng dinh dưỡng còn phụ thuộc vào nguồn hoa và mùa vụ thu hoạch. Ví dụ phấn hoa mật ong thu hoạch vào mùa xuân có thành phần acid amin khác với loại thu hoạch mùa hè. 

Chứa nhiều chất chống oxy hóa chống lại gốc tự do và bệnh mãn tính

Phấn hoa mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Phải kể tới gồm: 

  • flavonoid
  • carotenoid
  • quercetin
  • Kaempferol
  • agglutination

Chắc bạn cũng biết về chất chống oxy hóa. Chúng giúp dọn dẹp gốc tự do có hại trong cơ thể. 

Các gốc tự do này có mối liên hệ với các bệnh mãn tính chẳng hạn ung thư và bệnh tiểu đường tuýp 2. 

Bản thân chúng ta cũng sản sinh chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, khi gốc tự do quá nhiều so với khả năng chống oxy hóa cơ thể dẫn tới tình trạng căng thẳng oxy hóa (oxidation stress). Quá trình này làm tổn hại tế bào dẫn tới bệnh mãn tính. 

Trong trường hợp này nên bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như phấn hoa mật ong. 

Nghiên cứu cho thấy các chất chống oxy hóa trong phấn hoa mật ong giúp giảm viêm mạn tính, loại bỏ vi khuẩn có hại, chống viêm nhiễm và ức chế sự phát triển và lan rộng của các khối u. 

Nghiên cứu cũng cho thấy: 

Các hợp chất sinh học có trong phấn hoa mật ong giúp phòng ngừa và điều trị các bệnh mãn tính đặc biệt rối loạn trao đổi chất chẳng hạn tiểu đường, béo phì, mỡ máu cao và biến chứng tim mạch. 

Có thể giảm các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch ví dụ như mỡ máu và cholesterol cao

Bệnh tim là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới. 

Cả mỡ máu cao và cholesterol cao đều làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch. 

Thú vị ở chỗ: 

Phấn hoa mật ong lại làm giảm các yếu tố nguy cơ này. 

Nghiên cứu cho thấy phấn hoa mật ong có thể lalmf giảm chỉ số cholesterol đặc biệt LDL cholesterol (cholesterol xấu). 

Bên cạnh đó, phấn hoa mật ong còn ngăn quá trình oxy hóa chất béo. Khi chất béo bị oxy hóa, chúng dễ vón cục với nhau. Điều này gây hẹp mạch máu từ đó làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch. 

Bảo vệ gan khỏi các chất độc

Nghiên cứu trên động vật cho thấy: 

Phấn hoa mật ong có thể hỗ trợ điều trị viêm gan và bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. 

Nghiên cứu này cũng cho thấy phấn hoa mật ong bảo vệ gan khỏi các chất có hại ví dụ lạm dụng thuốc. 

Nghiên cứu khác cho thấy phấn hoa ong có thể giúp gan nhanh lành. 

Chứa các hợp chất kháng viêm

Từ lâu người ta đã sử dụng phấn hoa để giảm viêm và sưng. 

Một số nhà nghiên cứu tin rằng: 

Phấn hoa ong có thể là giải pháp hứa hẹn thay thế các loại thuốc kháng viêm hiện tại ví dụ thuốc kháng viêm non-steroid và cortisolsteroid. Tuy nhiên, cần thêm nghiên cứu để khẳng định điều này. 

Một thông tin đáng chú ý: 

Quercetin một chất chống oxy hóa có trong phấn hoa ong làm giảm sản sinh acid béo omega 6 gây viêm ví dụ như arachidonic acid. 

Thêm nữa: 

Một số hợp chất trong phấn hoa ong còn chặn đứng sản sinh các hormone gây viêm ví như yếu tố hoại tử khối u (tumor necrosis factor - TNF). 

Có thể giúp tăng cường miễn dịch

Phấn hoa mật ong có thể giúp tăng cường miễn dịch. Nhờ vậy giúp bạn tránh bị ốm vặt

Người ta phát hiện phấn hoa mật ong có thể kiết được các vi khuẩn có hại như E.coli, Salmonella và Pseudomonas aeruginosa. 

Có thể giúp nhanh lành vết thương và phòng ngừa viêm nhiễm

Phấn hoa mật ong có tính chất chống oxy hóa và chống viêm. Vì vậy bạn có thể dùng để làm nhanh lành vết thương. 

Nó cũng giúp phòng ngừa viêm nhiễm. Viêm nhiễm cũng là yếu tố khiến vết thương lâu lành. 

Có tính chất chống ung thư

Người ta còn dùng phấn hoa mật ong để hỗ trợ phòng chống ung thư. Do nó có tác dụng ức chế sự phát triển khối u. Đồng thời kích hoạt quá tình chết theo lập trình (apoptosis) trong các trường hợp ung thư tuyến tiền liệt, đại tràng và bạch cầu. 

Phần hoa mật ong lấy từ Cistus và liễu trắng có tác dụng kháng estrogen. Vì vậy giúp giảm nguy cơ ung thư vú, tuyền tiền liệt và tử cung. 

Có thể làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh chẳng hạn như bốc hỏa

Mãn kinh là thời kỳ kết thúc kinh nguyệt ở phụ nữ.  Mãn kinh thường có triệu chứng khó chịu như bốc hỏa, đổ mồ đêm, tâm tính thất thường, và rối loại giấc ngủ. 

Một vài nghiên cứu cho thấy phấn ong có thể làm giảm các triệu chứng này. 

Tác hại của phấn hoa ong

Phấn hoa ong nói chung an toàn với đa số mọi người. 

Chỉ cần bạn mua phấn hoa từ các cơ sở sản xuất uy tín. Tham khảo bên dưới. 

Một số người không nên dùng phấn hoa mật ong: 

  • Dị ứng với phấn hoa hay dị ứng với ong đốt
  • Đang sử dụng các loại thuốc làm loãng máu ví dụ warfarin
  • Phụ nữ có thai và cho con bú và trẻ em dưới 2 tuổi tránh dùng. Vì không có đủ nghiên cứu khẳng định tính an toàn ở nhóm đối tượng này. 

Phấn hoa mật ong giá bao nhiêu, mua ở đâu? 

phấn hoa mật ong dalat cordyceps

Ở đây mình muốn giới thiệu cho bạn phấn hoa mật ong Dalat Cordyceps. 

Phấn hoa bên này có thương hiệu. Chất lượng tốt. 

Sản phẩm 100% phấn hoa mật ong. Ong nuôi ở độ cao trên 1500m. 

Sản phẩm đóng lọ thủy tinh cao cấp. Có 2 mức trọng lượng 350g và 700g. 

Lọ có tem chống hàng giả. 

Giá tham khảo cho lọ 350g vào khoảng 139.000 Để xem giá bán hôm nay bạn click nút bên dưới nhé. 

Phấn hoa mật ong cách dùng

Bạn có thể ăn trực tiếp ví dụ như cho vào sữa chua, cháo, sinh tố. 

Bạn có thể pha với nước để uống. Hoặc ngâm với rượu. Hoặc trộn với mật ong nếu thấy ăn trực tiếp không ngon. 

Đó là tất cả về phấn hoa mật ong.

Đừng quên chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích nhé.