Để có một làn da trắng sáng và khỏe mạnh, bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, cần đến sự giúp sức không hề nhỏ của các sản phẩm chăm sóc da (skin care). Mặt nạ ngủ là sản phẩm rất cần thiết để cung cấp nước và dưỡng chất cho da vào ban đêm, thư giãn và tái tạo làn da sau một ngày làm việc mệt mỏi. Vậy mặt nạ ngủ là gì, có công dụng ra sao, có các loại mặt nạ ngủ nào? Hãy cùng Sổ Tay Sống Khỏe tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Mặt nạ ngủ là gì
Mặt nạ ngủ là gì, cách đắp mặt nạ ngủ thế nào hiệu quả?

Mặt nạ ngủ là gì?

Mặt nạ ngủ (slepping mask) là một sản phẩm chăm sóc da mặt được bắt nguồn từ Hàn Quốc. Ban đêm là thời điểm da hấp thu được nhiều dưỡng chất nhất, vì vậy chăm sóc da buổi tối là cực kỳ cần thiết. Mặt nạ ngủ thực chất là một dạng kem dưỡng, có cấu tạo mềm và nhẹ như gel, chứa chủ yếu là nước và dưỡng chất nên có khả năng thẩm thấu rất nhanh vào da.

Công dụng của mặt nạ ngủ

Da mặt của bạn có thể sẽ bị mất rất nhiều nước trong khi ngủ, đặc biệt là những người ngủ trong phòng điều hòa và để khắc phục tình trạng đó, mặt nạ ngủ ra đời với công dụng chủ yếu là cấp nước và bổ sung độ ẩm cần thiết cho làn da.

Mặt nạ ngủ giúp da mặt căng mịn màng
Mặt nạ ngủ giúp da mặt căng sáng mịn màng

Bên cạnh đó, còn có một số loại mặt nạ ngủ tẩy tế bào chết cho da mặt hoặc có thêm những thành phần chống lão hóa, xóa mờ nếp nhăn và làm trắng da hiệu quả. Sử dụng mặt nạ ngủ ban đêm và rửa lại vào sáng ngày mai, bạn sẽ bất ngờ về một làn da căng mướt, ẩm mượt và rạng rỡ đấy!

Sử dụng mặt nạ ngủ như thế nào?

Nghe tên là đã biết mặt nạ ngủ dùng trước khi đi ngủ đúng không nào? Thực tế thì cách đắp mặt nạ ngủ vô cùng đơn giản thôi. Mặt nạ ngủ chính là công đoạn cuối cùng trong các bước chăm sóc da buổi tối.

Sau khi làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt, cân bằng lại độ ẩm cho da bằng nước hoa hồng, xịt khoáng rồi đến các loại serum và kem dưỡng phù hợp, bạn lấy một lượng vừa đủ mặt nạ ngủ vào lòng bàn tay (không lấy quá nhiều tránh gây lãng phí, da không thẩm thấu hết mà lại dính vào gối khi ngủ) thoa đều lên mặt bắt đầu từ dưới lên và tránh vùng mắt, thư giãn và đi ngủ. Sáng hôm sau rửa mặt bạn sẽ cảm nhận rõ được làn da được cung cấp đủ độ ẩm và tràn đầy sức sống.

cách sử dụng mặt nạ ngủ
Cách sử dụng mặt nạ ngủ để chăm sóc da mặt

Vậy thì sử dụng mặt nạ ngủ bao nhiêu lần một tuần là hợp lý? Khác với kem dưỡng ẩm thông thường, mặt nạ ngủ chứa nhiều nước và dưỡng chất hơn nên bạn chỉ cần sử dụng từ 1 đến 2 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào tình trạng da của mình và thời tiết bên ngoài để sử dụng cho hợp lý. Hiểu về làn da sẽ giúp cho các bạn chăm sóc da tốt hơn. Nếu da quá khô, hãy tăng số lần sử dụng; nếu cảm thấy da bí thì hãy giảm đi, điều chỉnh để phù hợp với làn da của mình.

Các loại mặt nạ ngủ phổ biến

Thị trường mặt nạ ngủ cũng phong phú không kém gì các sản phẩm dưỡng da khác. Một số loại mặt nạ ngủ được ưa chuộng nhất hiện nay không thể không kể đến các sản phẩm thuộc hãng Laneige, Kiehl’s, Clinique, Skinfood… Tùy thuộc vào tính chất làn da và mục đích sử dụng và khả năng kinh tế mà bạn lựa chọn cho mình sản phẩm hợp lý.

Bên cạnh các sản phẩm thương mại, bạn hoàn toàn có thể tự làm cho mình các loại mặt nạ ngủ từ thiên nhiên. Sổ tay sống khỏe sẽ bật mí cho bạn một số loại mặt nạ ngủ phù hợp với từng loại da, an toàn và dễ làm nhé.

Mặt nạ ngủ yến mạch – mật ong

Yến mạch và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo cho da thường với khả năng dưỡng ẩm tốt và làm sáng da hiệu quả. Cách làm vô cùng đơn giản, đó là trộn 2 nguyên liệu trên với tỉ lệ 1:2 thành hỗn hợp sệt, thoa hỗn hợp lên mặt rồi massage nhẹ nhàng, để qua đêm và rửa lại vào sáng ngày sau. Thực hiện cách này 1 đến 2 lần mỗi tuần sẽ đem đến cho bạn làn da vừa sạch, mềm mại và săn chắc.

Mặt nạ ngủ từ mật ong và yến mạch
Mặt nạ ngủ từ mật ong và yến mạch

Mặt nạ ngủ nho – lòng trắng trứng

Nếu bạn sở hữu một làn da dầu thì đây là mặt nạ ngủ hoàn hảo bạn nên sử dụng. Trong nho có rất nhiều vitamin cần thiết như B1, B2, C… cùng với khả năng kiềm dầu và cân bằng độ ẩm cho da. Lòng trắng trứng chứa một lượng lớn collagen, chất béo và khoáng chất cần thiết. Lấy nước ép 3- 4 quả nho trộn với ¼ lòng trắng trứng, thoa hỗn hợp lên mặt và để qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch. Thực hiện 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Mặt nạ ngủ nho và lòng trắng trứng
Mặt nạ ngủ nho và lòng trắng trứng

Mặt nạ ngủ dầu hạnh nhân

Mặt nạ ngủ dầu hạnh nhân là biện pháp lý tưởng để cung cấp độ ẩm cho làn da khô vào ban đêm. Dầu hạnh nhân chứa một lượng lớn vitamin A, B, E, axit béo, chất chống oxi hóa, thẩm thấu rất nhanh và dưỡng ẩm, tái tạo da rất tốt. Chỉ cần thoa một lượng vừa đủ dầu hạnh nhân nguyên chất lên mặt, massage nhẹ nhàng 1 đến 2 phút và rửa lại vào sáng hôm sau bạn sẽ cảm nhận được làn da đủ ẩm, mịn màng.

Làm mặt nạ ngủ dầu hạnh nhân
Làm mặt nạ ngủ dầu hạnh nhân

Mặt nạ ngủ dầu dừa – tinh dầu tràm

Mặt nạ ngủ dầu dừa – tinh dầu tràm là lựa chọn an toàn và hiệu quả đối mới làn da mụn. Với khả năng sát khuẩn, trị mụn của tinh dầu chàm và dưỡng ẩm sâu của dầu dừa, mặt nạ dầu dừa – tinh dầu tràm sẽ cung cấp đủ lượng ẩm cần thiết mà lỗ chân lông thông thoáng, diệt khuẩn và trị mụn hiệu quả.

Làm mặt nạ ngủ dầu dừa
Cách làm mặt nạ ngủ dầu dừa

Bạn chỉ cần hòa dầu dừa và tinh dầu tràm với tỉ lệ 1:1, đắp lên mặt và rửa lại vào sáng ngày hôm sau. Loại mặt nạ này chính là khắc tinh với kẻ thù mang tên “mụn”.

Lưu ý: Tuy là mặt nạ ngủ làm từ thiên nhiên, khá an toàn nhưng bạn cũng nên cân nhắc kỹ có dị ứng với nguyên liệu sử dụng làm mặt nạ không nhé. Và hơn nữa, hãy đảm bảo nguyên liệu bạn chọn là sạch và có nguồn gốc rõ ràng.

Nhờ công dụng của mặt nạ ngủ: sự chăm sóc đặc biệt, khả năng cấp nước dưỡng ẩm sâu tuyệt đối. Sáng ngày hôm sau bạn sẽ có một làn da thư giãn thoải mãi, căng tràn sức sống và rạng rỡ để chuẩn bị cho ngày mới giàu năng lượng. Sổ tay sống khỏe chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng ngời!

Mặt nạ ngủ là gì? Công dụng, cách dùng của các loại mặt nạ ngủ
5 (100%) 1 đánh giá

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here