Một ngày, bỗng trên khuôn mặt xinh đẹp của bạn xuất hiện những vết nám khiến bạn tụ ti về bản thân. Bạn lo lắng không biết chúng từ đâu mà có. Hãy cùng Sổ tay sống khỏe tìm hiểu ngay các nguyên nhân gây nám da mặt để có cách phòng ngừa và xóa bỏ chúng hiệu quả nhé!

các nguyên nhân gây nám da mặt

Các nguyên nhân gây nám da mặt từ bên ngoài

Có rất nhiều những nguyên nhân gây nám da mặt từ bên ngoài, trong đó có thể kể đến những nguyên nhân chính dưới đây:

Ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân rất phổ biến gây nên tình trạng nám da, sạm da. Ở Việt Nam, khí hậu nhiệt đới khiến mùa hè rất nắng và nóng khiến tình trạng nám da do nắng tăng lên rất nhiều. Sức nóng làm cho làn da mất nước, mất đi khả năng bảo vệ, trong khi ánh nắng làm tăng các hắc tố da (xem hắc tố da là gì) gây nên tình trạng sạm da.

các nguyên nhân gây nám da từ bên ngoài

Sử dụng mỹ phẩm: Nhiều loại mỹ phẩm, kem dưỡng da có thêm công dụng tẩy trắng, chúng tác dụng lên lớp thượng bì là da mỏng đi và nhạy cảm hơn. Nếu bạn không sử dụng đúng cách hoặc bảo vệ da sau khi sử dụng các dòng sản phẩm này sẽ khiến da của bạn dễ dàng bắt nắng và bị sạm.

Môi trường sống bị ô nhiễm: Cuộc sống hiện đại, kéo theo đó là những hệ lụy của sự ô nhiễm môi trường. Hoặc tính chất công việc của bạn thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất, khói bụi, dầu mỡ… Đây là cũng là một nguyên nhân gây nám da hay gặp hiện nay.

Xóa nếp nhăn, dưỡng trắng da hiệu quả bằng “siêu phẩm” kem chống lão hóa Lefery Cream

Các nguyên nhân gây nám da mặt từ bên trong

Ngoài các nguyên nhân gây nám da mặt từ bên ngoài, có rất nhiều các nguyên nhân khác khiến da bạn bị nám từ bên trong đấy:

các nguyên nhân gây nám da từ bên trong

Nguyên nhân nội tiết: Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi là một lý do khiến da bạn bị nám và sạm đi rất nhanh chóng. Ở phụ nữ, yếu tố nội tiết phụ thuộc rất nhiều vào tuổi, gen, khi mang thai, sau sinh con hoặc dùng các thuốc tránh thai kéo dài…

Yếu tố tâm lý: Làm việc căng thẳng, stress kéo dài, mất ngủ, thường xuyên buồn rầu, lo lắng… không chỉ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, mà còn là nguyên nhân gây nám da mặt và làm tình trạng nám da diễn ra nhanh hơn.

Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống thiếu khoa học, thiếu dinh dưỡng, thiếu các loai rau quả tươi (chứa các chất chống oxi hóa)… sẽ khiến da bạn dễ dàng bị nám và lão hóa.

Đề xuất: Trị thâm nám, tàn nhang tự nhiên hiệu quả nhờ công dụng của nhau thai cừu Costa

Hi vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về các nguyên nhân gây nám da mặt thường gặp. Để có làn da sáng mịn, không bị nám, bạn hãy cố gắng hạn chế và loại bỏ nhiều nhất các nguyên nhân trên nhé! Chúc bạn luôn trẻ đẹp và thành công!

Các nguyên nhân gây nám da mặt. Chị em cần chú ý!
5 (100%) 9 đánh giá

2 COMMENTS

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here